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排卵日を見極める

産み分けに挑戦する上で大前提となるのが、毎日基礎体温を記録し、 なるべく正確に排卵日を予測することになります。というのも、排卵日が わからないことには受胎可能日も分かりませんから、どんな産み分け方法に トライしても、思うような結果が得られにくいということが言えるからです。 よって産み分けについて詳しくなるには排卵日について知る必要があります。

まずは３ヶ月ほど、続けて基礎体温を測ってみましょう。 「そんなに長く続けなければ分からないの？」ですって？女性の排卵は、 個人差はありますがほぼ28日周期でやってきます。また、その周期のちょうど 中間あたりで排卵がおこなわれるともいわれています。ただ、毎月変わる場合も ありますし、望む結果を得るためですから、ここはやはり根気よく続けて、 正確に算出することが大切です。

やり方は色々あります。ひとつは、「基礎体温計」を使う方法。 ふたつ目に排卵日が近くなるほどやわらかく、伸びも良くなる 「おりもの」で予測する方法。

また、さらに正確に知りたいということであれば、基礎体温計と尿中の ホルモン含有量から測定する、「検査薬」を併用するという手もあります。

排卵日を見極めるために上記の方法をぜひチャレンジしてみてください！ 排卵日を見極めるのが産み分けの第一歩になります。

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